Molte persone pensano che il momento più difficile sia dire “scusa”. In realtà, spesso il vero lavoro comincia dopo. È lì che si decide se le scuse resteranno parole o diventeranno un percorso di cambiamento. Se stai cercando cosa fare dopo aver chiesto scusa, è perché vuoi aumentare davvero le possibilità di essere perdonato.
In questa guida trovi 13 azioni concrete da mettere in pratica subito dopo le scuse, per non rovinare tutto e per ricostruire il rapporto passo dopo passo.
Per costruire una base solida, assicurati di aver seguito come chiedere scusa nel modo giusto e di conoscere le basi del pilastro Le 17 regole per farsi perdonare.
Dopo aver chiesto scusa, la tentazione è continuare a scrivere, spiegare, insistere. Ma spesso l’altro ha bisogno di tempo per elaborare.
Cosa fare:
Mostra presenza senza pressione. Un semplice “sono qui se vuoi parlare” basta.
Se l’altro non risponde subito, non significa che ti stia ignorando per cattiveria. Potrebbe solo avere bisogno di spazio.
Cosa fare:
Evita messaggi ripetuti o domande insistenti.
Dopo le scuse, spiegare ancora perché è successo può sembrare una difesa.
Cosa fare:
Se ne parlate, resta sull’ascolto e sull’empatia.
Il modo più forte per rafforzare le scuse è cambiare davvero. Ogni giorno è una prova.
Chiediti:
“Sto facendo oggi qualcosa che dimostri che ho capito?”
Chi è stato ferito può avere bisogno di fare domande, anche ripetute.
Cosa fare:
Rispondi con calma e sincerità, senza irritarti.
Dire “sto male anch’io” sposta l’attenzione dal dolore dell’altro.
Cosa fare:
Resta concentrato su come si sente l’altra persona.
Non servono gesti enormi. A volte basta un messaggio gentile, un’attenzione, un aiuto concreto.
Per idee utili: regalo per farsi perdonare.
Fare finta che tutto sia tornato normale troppo presto può far sentire l’altro non rispettato.
Cosa fare:
Accetta che il rapporto abbia bisogno di tempo per guarire.
Le parole le hai già dette. Ora devono parlare le azioni: presenza, coerenza, rispetto.
Quando senti che c’è un minimo di apertura, un gesto può aiutare a rafforzare le parole.
Per scegliere bene:
Il tempismo è fondamentale. Un gesto fatto troppo presto o troppo tardi può essere frainteso.
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Anche facendo tutto bene, l’altro potrebbe non essere pronto a perdonare.
Cosa fare:
Rispetta la sua scelta, senza rancore.
Il perdono non è un traguardo, ma spesso l’inizio di un nuovo modo di comportarti. Continua a lavorare su di te, indipendentemente dall’esito.
Per mantenere una rotta chiara, torna sempre a:
Queste 13 cose non sono trucchi, ma atteggiamenti da mantenere nel tempo. Insieme agli altri contenuti del cluster, ti aiutano a costruire un percorso completo:
frasi per chiedere scusa per trovare le parole giuste
messaggi per chiedere scusa per scrivere con calma
errori da evitare quando chiedi scusa per non rovinare tutto
17 gesti per farsi perdonare per dimostrare con i fatti.
Quanto tempo serve prima di sapere se mi ha perdonato?
Dipende dalla persona e dall’errore. A volte giorni, a volte settimane.
È giusto riscrivere se non risponde?
Meglio aspettare. Insistere può allontanare.
Un gesto può accelerare il perdono?
Solo se c’è già una minima apertura.
E se non mi perdona?
Accetta la sua scelta e continua il tuo percorso di crescita.
Chiedere scusa è solo il primo passo. È quello che fai dopo che determina se il perdono può nascere davvero. Metti in pratica queste 13 azioni e dimostra, giorno dopo giorno, che ti importa.
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